Galería
Momentos de entrenamiento y bienestar.
Entrenamiento diario
Preguntas Frecuentes
¿Qué es la dieta cetogénica?
Es una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos.
¿Cómo funciona el ayuno?
¿Cuánto debo correr?
¿Qué es el mindfulness?
¿Ofrecen meditaciones?
El ayuno ayuda a mejorar la salud metabólica.
Se recomienda correr al menos 6 km diarios.
Mindfulness es estar presente y consciente.
Sí, ofrecemos meditaciones guiadas.